Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.
(Ernst Ferstl
Herausfordernde Zeiten fordern uns einiges ab. Sich in diesen Momenten Zeit zu nehmen ist essenziell – und das werden wir gemeinsam auf diesem Intensivseminar tun. Gewaltfreie Kommunikation, bzw. das Leben in diesen herausfordernden Zeiten bedeuten für uns das Leben zu spüren, mit allem, was es einem so bietet und präsentiert. Wie kann man, auch mit seiner Ohnmacht und Hilflosigkeit, Angst und auch Schmerz so mit sich im Kontakt sein, dass man dies empfindet, ohne zu leiden? Damit wollen wir uns in der gemeinsamen Zeit auseinandersetzen. Wir wollen zusammen lachen, feiern, trauern, wütend sein, in die Tiefe gehen und es leicht haben.
Was erwartet Dich?
– Verbindung mit Dir und Deinen (un-)erfüllten Bedürfnissen
– Zeit für Deine Herausforderungen
– Übungen, Dyaden, Raum für Integration des Erlebten
– Zeit in der Natur
– Tiefe und Leichtigkeit
Termin: Freitag, 05.03.2026 ab 18 Uhr bis Sonntag, 08.03.2026 bis 14 Uhr
Ort: Bad Wurzach im Sonnentor-Seminarhaus
Voraussetzung: Grundkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation
Seminarkosten: 250-500 Euro nach eigenem Ermessen und finanziellen Möglichkeiten plus Übernachtung und Verpflegung (ca. 300 Euro für drei Nächte/Tage)

Seminarleitungen, weitere Kosteninformationen und Anmeldung
Ich werde das Intensivseminar gemeinsam mit meiner GFK-Kollegin und Freundin Meli Schubert leiten. Wir haben uns auf unserem GFK-Weg oft gegenseitig unterstützt, in Verbindung mit unseren Bedürfnissen zu kommen, gut für uns zu sorgen und dabei viel gelacht und geweint. Nun möchten wir mit Euch in die Tiefe gehen, also eine Art „Deep-Diving“ in die Welt der Bedürfnisse. Das macht uns jedes Mal so viel Freude, schafft Verbindung miteinander und zu uns selbst und lässt einen enorm wachsen. Lasst Euch überraschen und freut Euch auf ein intensives und spannendes verlängertes Wochenende.
Im Seminarhaus gibt es überwiegend kleine gemütliche Einzelzimmer, aber auch einige Doppelzimmer (jeweils 42 Euro pro Nacht). Dazu werden noch Kosten für den Seminarraum kommen, die wir uns gemeinsam teilen. Wir werden vor Ort mit Vollverpflegung versorgt. Das kostet 47 Euro am Tag. Insgesamt wird es also ca. 300 Euro für Übernachtung und Verpflegung sein.
Anmeldungen gerne so früh wie möglich per Mail, über das Formular unten oder über das Kontaktformular.
Wenn Du Fragen oder Unsicherheiten bzgl. einer Teilnahme haben, wenden Dich gerne an mich.